Lieve lezer,

Wat fijn om je hier op mijn blog te mogen verwelkomen.
Het voelt dat we samen iets kunnen delen.

In deze blog deel ik mijn persoonlijke verhaal, aangevuld met inzichten uit mijn opleiding als verpleegkundige, mijn ervaring als gecertificeerd ademtherapeut én wetenschappelijke kennis.

Het is mijn intentie om jou op een veilige en inspirerende manier waardevolle tips, informatie, leuke oefeningen en interessante weetjes over ademhaling te bieden.
Maar bovenal laat jij je inspireren: jouw vragen, ervaringen en gevoel staan centraal.

Samen gaan wij — jawel — op weg naar een fijnbewustere ademhaling.

Dit is waar onze reis samen begint.. 

Steffi 🤎